Stage Pilates en partenariat avec le Réppop38
Ce stage Pilates est ouvert à un public de jeunes entre 9 et 18 ans en situation de surpoids ou d’obésité et se déroulera durant la semaine du 5 juillet 2021
En partenariat avec le Réppop38, ( le réseau de prévention et de prise en charge de l’obésité pédiatrique en isères), je propose de faire découvrir cette activité qui permet de découvrir son corps dans son fonctionnement.
Pour plus d’information sur le Réppop38 cliquez sur le lien ci-après : https://www.reppop38.org/
Les objectifs du stage sont multiples et répondent aux besoins des enfants :
-Pour le bien-être que va leur apporter l’effort physique en pleine conscience,
-Pour une meilleure maîtrise de leurs corps.
En apprenant à contrôler volontairement ses contractions et relâchements musculaires,
-S’arrêter pour s’écouter et se calmer dans une ambiance zen et apaisante loin du stress quotidien,
-Pour renforcer les muscles profonds pour une croissance harmonieuse,
-Pour dénouer les contractures causées par le stress,
-Pour qu’ils puissent se réconcilier avec leurs corps dans une période de leur vie qu’est la pré-adolescence/ l’adolescence et où le corps subit des transformations en plus de leur surcharge pondérale….
Mon objectif personnel est de leur donner l’envie d’en prendre soin et de leur apprendre des moyens pour mieux vivre avec leurs corps en pleine croissance.
Avec écoute, calme et bienveillance et au travers d’exercices qui les amènent à la découverte de leurs corps.
Pour plus d’informations sur ce stage merci de me contacter directement au : 06.62.78.55.44
ou au : 04 76 24 90 33 pour joindre le Réseau Réppop38.
Tiphaine Jacquet, coach sportif Pilates sur Grenoble et agglomération.
